​

Ja Tu šobrīd domā, ka notievēt nav iespējams, tad es ļoti labi zinu, kā Tu jūties. Arī es kādreiz tā domāju.

​

Ar liekā svara problēmām dzīvoju kopš bērnības. Jau 14 gadu vecumā sāku izmēģināt dažādas diētas un drastiskas tievēšanas metodes. Dažas deva īslaicīgus rezultātus, taču svars vienmēr atgriezās. Vairāk nekā 20 gadu garumā mans svars svārstījās par 20–25 kilogramiem, līdz sasniedza vairāk nekā 110 kg.

​

Tieši tad sapratu, ka problēma nav gribasspēkā. Problēma bija pašās metodēs.

​

Sāku padziļināti pētīt produktus, uztura principus un cilvēka ēšanas paradumus. Visu pārbaudīju praksē uz sevis, līdz soli pa solim izveidoju sistēmu, kas darbojas reālajā dzīvē — bez kaloriju skaitīšanas, produktu svēršanas un sarežģītiem noteikumiem.

 

Šī pieeja man palīdzēja zaudēt 60 kilogramus un, pats galvenais, saglabāt rezultātu jau vairāku gadu garumā. Es iemācījos ēst gardi, daudzveidīgi un bez aizliegumiem, vienlaikus saglabājot veselīgu svaru.

​

Tieši šī pieredze kļuva par pamatu slaiduma maratonam "Viss iespējams".

 

Mans mērķis nav tikai palīdzēt cilvēkiem zaudēt kilogramus. Es vēlos mainīt priekšstatu par veselīgu uzturu un parādīt, ka tievēšana var būt garšīga, vienkārša un ilgtspējīga. Tāpēc maratonā dalos ar sistēmu, kas palīdz veidot jaunus ieradumus, nevis dzīvot uz kārtējās diētas.

​

Esmu arī simtiem veselīgu recepšu autore. Katra recepte ir radīta tā, lai tā būtu garšīga visai ģimenei un vienlaikus palīdzētu sasniegt vēlamo rezultātu.

​

Es neesmu dietologs vai sertificēta uztura speciāliste. Mana lielākā vērtība ir vairāk nekā 30 gadu personīgā pieredze. Es pati esmu izgājusi šo ceļu un zinu, cik grūti reizēm ir noticēt sev. Tieši tāpēc spēju saprast cilvēkus, kuri šobrīd sper pirmo soli pretī pārmaiņām.

​

Es patiesi ticu savam dzīves moto — "Viss iespējams!" Un katru dienu redzu, ka tas piepildās arī simtiem manu maratonu dalībnieku dzīvēs.