Kas ir programmas pamatā :
*Noteikts dalībnieku skaits apvienots slēgta tipa grupā, kur 2 nedēļu laikā tiek sniegta vērtīga informācija-tekstu , un audio ierakstu veidā.
*Ik rītu dalībnieki saņem ēdienkarti uz nākamo dienu.
*Dienas laikā dalībnieks saņem 1-2h audio ierakstus, ar vērtīgu, un noderīgu informāciju, kas ir svarīga svara samazināšanas laikā.(to noklausīties var sev vēlamā laikā)
*3 reizes nedēļā tiek rīkoti jautājumu vakari, kad dalībniekam ir iespēja saņemt informāciju par radušos neskaidrību.
Ar ko šī programma ir īpaša :
* 2 nedēļu uztura plāns ir izveidots bez kcal skaitīšanas.
* Ēdiens netiek svērts, jo tā daudzums ir neierobežots (katram savs vēlamais).
* Dalībnieks pats izvēlas sev produktus pēc gaumes, no dotās produktu grupas.
* Nav noteikti ēdieni, kas jāgatavo, jo arī tas ir pēc izvēles, gaumes, un iespējām.
* Nav vajadzīgi īpašs aprīkojums, jo visu pielāgojam ikdienai.
Ko saņem dalībnieks programmas laikā :
* 2 nedēļu uztura plānu, kas darbojas uz svara samazināšanu.
* Daudz vērtīgas informācijas, kas šo procesu paātrina, un atvieglo
* Vērtīgi ieteikumi, un konkrēts plāns, kā iegūto rezultātu saglabāt mūža garumā.